SMM i treści
Rozmiary grafik do social mediów — 2026
Jeden poradnik zamiast dziesięciu kart w przeglądarce: aktualne rozmiary, proporcje i strefy bezpieczne dla Instagrama, Facebooka, TikToka, LinkedIna, YouTube, Threads i Google Business. Plus schematy każdego formatu: widać kształt kadru i pasy, które zasłania interfejs.
Cztery liczby, które zamykają 90 % zadań
Jeśli nie masz czasu w ogóle — zapamiętaj te cztery, a większość publikacji przestanie być przycinana.
Główna zmiana ostatnich lat: kwadrat przestał być standardem. Pionowe proporcje 4:5 i 9:16 zajmują więcej ekranu telefonu, więc dostają więcej uwagi za te same pieniądze w reklamie. Jeśli robisz jedną grafikę na wszystkie sieci — rób pionową.
Proporcja, piksele i strefa bezpieczna
Proporcja to stosunek szerokości do wysokości. To ona decyduje, czy sieć przytnie grafikę. 1:1 — kwadrat, 4:5 i 3:4 — pion feedu, 9:16 — pełny ekran telefonu, 16:9 — poziom dla YouTube i banerów.
Piksele to rozdzielczość, czyli ostrość. Proporcja 4:5 może mieć 400 × 500 i 1080 × 1350. Obie wejdą w feed bez przycięcia, ale pierwsza będzie rozmyta na ekranie telefonu. Zasada jest prosta: trzymaj szerokość 1080 px i nie zaczynaj od pliku mniejszego niż rozmiar docelowy — obniżyć jakość łatwo, odzyskać się nie da.
Strefa bezpieczna to część kadru wolna od interfejsu sieci. W stories na górze jest twój awatar i nazwa profilu, na dole przycisk «wyślij» i reakcje. W Reels na dole dochodzi jeszcze opis, a z boku przyciski. Jeśli wstawisz tekst w te pasy, zostanie zasłonięty — a widz nie zobaczy ani nagłówka, ani ceny, ani wezwania do działania.
Format pliku. JPG — do zdjęć: dobrze się kompresuje bez widocznej straty jakości. PNG — do grafiki, logo, zrzutów ekranu i wszystkiego z drobnym tekstem oraz przezroczystością. WebP przyjmuje już niemal każda sieć, ale przy publikacjach zysk jest znikomy — sieć i tak przekoduje plik po swojemu. Masz wątpliwości: JPG do zdjęć, PNG do grafiki.
Co dzieje się z twoim plikiem po przesłaniu. Żadna sieć nie pokazuje oryginału. Instagram, Facebook i TikTok kompresują grafiki pod własne rozmiary. Właśnie dlatego drobny tekst cienkim krojem się «rozsypuje»: nie wytrzymuje ponownej kompresji. Rób podpisy duże i grube — to nie kwestia gustu, tylko technologii.
Wszystkie rozmiary w jednej tabeli
Wartości w pikselach. Na telefonie tabela przewija się w bok.
| Sieć | Awatar | Okładka | Post | Wideo pionowe | Podgląd linku |
|---|---|---|---|---|---|
| 320 × 320 | — | 1080 × 1350 1080 × 1440 · 1080 × 1080 | 1080 × 1920 | — | |
| 320 × 320 | 851 × 315 grupy 1640 × 856 wydarzenia 1920 × 1005 | 1080 × 1350 1080 × 1080 | 1080 × 1920 | 1200 × 630 | |
| TikTok | 200 × 200 | — | 1080 × 1920 karuzela także 4:5 | 1080 × 1920 | — |
| 400 × 400 | profil 1584 × 396 firma 1128 × 191 | 1080 × 1350 1080 × 1080 | — | 1200 × 627 | |
| YouTube | 800 × 800 | 2560 × 1440 strefa bezpieczna 1546 × 423 | okładka 1280 × 720 | 1080 × 1920 | — |
| Threads | 320 × 320 | — | dowolny; radzimy 1080 × 1350 | — | 1200 × 600 |
| Google Business | logo 720 × 720 | 1024 × 576 | 1200 × 900 | — | — |
Minimum dla Google Business Profile to 250 × 250 px, rekomendacja Google — od 720 × 720 px, plik od 10 KB do 5 MB.
Sieć po sieci
To, co nie mieści się w tabeli: gdzie nastąpi przycięcie, co zasłoni interfejs i na co zwrócić uwagę akurat w tym roku. Schematy pod każdą siecią pokazują kształt kadru — szarym sama grafika, czerwonym pasy zasłaniane przez interfejs, niebieską linią przerywaną część widoczna po przycięciu.
Siatka profilu nie jest już kwadratowa — jest pionowa, w proporcji 3:4. Dlatego kwadratowy post zostanie w siatce przycięty z góry i z dołu, a poziomy — bardzo mocno. Jeśli zależy ci na tym, jak profil wygląda jako całość, publikuj pion.
W stories zostaw po 310 px wolnego u góry i u dołu. W Reels na dole potrzeba więcej: opis, nick i przyciski zajmują około 420 px, więc główny tekst umieszczaj w środkowej jednej trzeciej kadru.
Na okładce strony awatar nachodzi na lewy dolny róg — nie umieszczaj tam logo ani numeru telefonu. Na telefonie Facebook pokazuje okładkę węższą niż na komputerze, więc wszystko ważne trzymaj na środku.
TikTok
Interfejs TikToka «zjada» kadr najbardziej ze wszystkich sieci: na dole opis i muzyka, po prawej — kolumna przycisków. Zostaw wolne mniej więcej 130 px u góry, 480 px u dołu i 100 px po prawej.
Karuzele zdjęciowe działają tu zaskakująco dobrze — do 35 kadrów w jednej publikacji. To działający format na instrukcje, zestawienia i «przed/po» bez żadnego montażu wideo.
LinkedIn przyjmuje proporcje od 3:1 do 4:5 i centruje wszystko, co wychodzi poza te granice. Okładka strony firmowej jest bardzo niska, a lewą krawędź zasłania logo — dlatego hasło i kontakty umieszczaj na prawo od środka.
Do dokumentów-karuzel (PDF) bierz pion — na telefonie czyta się je znacznie chętniej.
YouTube
Baner kanału to najtrudniejszy format w tym poradniku: na telewizorze widać cały kadr, na komputerze — szeroki pas, na telefonie — tylko prostokąt na środku. Cały tekst i logo muszą zmieścić się w bezpiecznych 1546 × 423 px, reszta — tło dekoracyjne.
Miniatura wideo ma limit 2 MB. Na liście pokazuje się w rozmiarze wizytówki, więc duże twarze i trzy-cztery słowa działają, a drobny podpis — nie.
Threads
Threads nie narzuca rozmiarów publikacji: proporcje są zachowane, w jednym poście można mieszać kadry pionowe i poziome, do 20 grafik.
Skoro zasad nie ma, bierz ten sam plik 1080 × 1350 co na Instagram — będzie wyglądał poprawnie i nie trzeba przygotowywać osobnego projektu. Awatar synchronizuje się z Instagramem.
Google Business Profile
Formalnie to nie social media, ale dla lokalnego biznesu — salonu, kliniki, serwisu — to pierwsze, co klient widzi w wyszukiwarce i na mapach. Google przyjmuje tylko JPG i PNG oraz kadruje okładkę do 16:9.
Zdjęcia wnętrza i zespołu dają tu więcej zapytań niż grafika z tekstem: ludzie szukają potwierdzenia, że miejsce jest prawdziwe.
Reklama Meta
Kiedy kampania idzie na wszystkie miejsca docelowe naraz, jeden plik to za mało. Roboczy minimum to dwa: 4:5 na feed i 9:16 na stories oraz Reels. Jeden plik pionowy na wszystko też zadziała, ale w feedzie zostanie przycięty.
Limit «nie więcej niż 20 % tekstu na grafice» Meta zniosła, ale prawidłowość została: projekty przeładowane tekstem dają gorszy CTR i droższe kliknięcie. Jeden nagłówek, jedna liczba, jedno działanie.
Proporcje w jednej skali
Wszystkie pięć formatów ma tę samą szerokość 1080 px. Różnica jest tylko w wysokości — i to ona decyduje, ile ekranu telefonu zajmie twoja publikacja.
Czerwonym oznaczono 4:5 — format, który warto brać domyślnie, jeśli przygotowujesz jeden projekt na kilka sieci.
Siedem błędów, które widzimy najczęściej
To nie teoria — to coś, co poprawiamy na kontach klientów co tydzień.
Jeden kwadrat na wszystkie sieci
Kwadrat nigdzie nie zostanie przycięty — i nigdzie nie wygra. W feedzie zajmuje o jedną trzecią mniej ekranu niż pion, a w siatce Instagrama dodatkowo zostanie przycięty z boków. Rób bazowy projekt pionowy.
Tekst na samym dole stories
Najczęstsza strata: wezwanie do działania albo cenę wstawia się pod dolną krawędź, gdzie zasłania je pole «Wyślij». Człowiek widzi ładną grafikę i nie widzi najważniejszego.
Logo w rogu awatara
Awatar niemal wszędzie jest przycinany do koła. Kwadratowe logo z napisem przy krawędzi ten napis traci. Do awatara potrzebna jest osobna wersja logo — kompaktowa, wycentrowana, z zapasem przy krawędziach.
Projekt z Canvy powiększony «na oko»
Grafika 600 px rozciągnięta do 1080 px robi się rozmyta i żaden filtr tego nie naprawi. Rozdzielczości nie da się zwiększyć po eksporcie — trzeba złożyć projekt od nowa w poprawnym rozmiarze.
Drobny cienki krój na zdjęciu
Sieć ponownie kompresuje plik, cienkie linie się «rozsypują». Podpis, który w projekcie wygląda elegancko, na liście wygląda brudno. Duży stopień pisma i mocna odmiana to wymóg techniczny, nie kwestia gustu.
Podgląd linku «ze strony głównej»
Kiedy strona nie ma znacznika og:image, sieć podciąga przypadkową grafikę albo nic. Link na liście wygląda jak błąd techniczny — i nikt go nie otwiera. Naprawia się to raz, w kodzie strony.
Żadnego sprawdzenia przed publikacją
Spojrzenie na post w telefonie przed publikacją to trzydzieści sekund. Przerabianie publikacji, która już zebrała wyświetlenia i straciła zasięg, kosztuje znacznie więcej.